SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam 15 lat i 189 I powiem wam, że wzrost jest przydatny ;p Wy mówicie, że jak jakiś wysoki się wozi... a wiecie jak wygląda z mojej perspektywy taki mały co się wozi?? :P Ogólnie nie mam nic do mniejszych ludzi :) ps i mam problem z dostaniem butów (rozmiar 49)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2010-11-23 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    niee...nie kupilem .... bo mam 15 lat...ale poprostu chialem zobaczyc ile tak kosztuja pistolety....ciekawosc...:)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] taki i taki i czy sie nadaje na to i na to" czyli durne pytanie - śmieszna odpowiedź. no więc pierwszy post autora: "Dziwnie napisałem ten temat wiem Więc tak mam 15 lat 45kg 170cm (yyy...silny to ja nie jestem) chciałbym zapisać się na jakąś sztukę walki...Tylko mam pytanie czy ktoś o takich wymiarach jak ja się nadaje ?? Czy wgl [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo wiesz mam 15 lat kasa jest ale nie do przesady, matka w pracy cały dzień a ojciec w Niemczech musze sobie sam radzić.... a ryby zrobić nie umiem sam ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem tu nowy. Mam 15 lat i od pół roku ćwiczę na siłowni i biorę od tygodnia suplement diety gajner 737.Czy sa jakieś skutki brania takiej dożywki w tym wieku? prosze o szczerą odpowiedz. Z góry dziekuję :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie !!!!! powtarzam nie mam 15 lat !!!!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa NIE MAM 15 LAT tylko juz jestem zmeczony po trenie i w ogóle slabo kontaktuje :P

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuję siatkówkę mam 15 lat, 176cm wzrostu, ważę 63kg chciałbym mieć jakaś porządną dietę sportową. Czy dobrze zrobię jeżeli zapłacę 30 zł za ułożenie indywidualnej diety sportowej?? Nie znam się na układaniu diety, chociaż czytałem wszystkie podwieszone (tak to się chyba nazywa) posty to i tak nie bardzo wiem jak się za to wszystko zabrać. Do [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Potrzebuje solidny Plan na mase isile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki ale robiłem ten plan w tabeli i jakoś tak się stało po wklejeniu. S1 itd oznacza serie. A jeżeli chodzi o mnie to mam 15 lat ćwiczę od 2 lat mam 176cm wzrostu brak diety (pracuje nad nią) waga 86kg, odwód klatki 108cm, bicepsa 36cm, pas 88cm udo 31cm nie wiem jak obliczyć BF ale troszke jest:) jeżeli potrzebne jeszcze jakieś informacje to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-10-04 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłona - nowe str 28,29

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestes mega bossem, ja mam 15 lat i trenuje od 7 miesiecy i chcialbym kiedys dojsc do takiego poziomu. To by byl wielki sukces dla mnie. Mam nadzieje ze bede kiedys podobnie wygladal:) Wielkie Pozdro Ziom

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    oksykord55 nie martw sie urosniesz masz wysokich rodzicow wiec genetyke masz a to juz 90% reszta to srodowisko i zdrowy tryb zycia dasz rade sam mam 15 lat i mysle ze jeszcze cos urosne i mam 178-9 rano :)

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam 180, ale mam 15 lat i ostatnio szybko rosne, także zawyżę średnią naszego niskiego kraju

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Otuz narazie lekaz zakazl mi chodzic na silownie i racze go posluchalem bo byl on trzecim z kolei ktory mi to doradzil przy moich problamach z kregoslupem a w dodatku mam 15 lat. Chodzi o to ze bede uczeszcal tearz na treningi muay thai (sztuka walki) oraz na basen. Wiadomo masy mi spadnie ale chodzi mi o to by bylo tego jak najmniej. Co [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym zapytać czy do 31 maja dam rade wziać na klatke 100kg. Obecnie wyciskam 65kg mam 15 lat. Proszę o szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi mi o nogi. Tam od paru miesięcy coś tam macham na siłowni na początek, ale nie robie nóg (nie chodzi na siłownię jakąś konkretną, tylko piwnica, ale to już oddzielny temat i nie chcę tego rozpisywać). Gram w kosza i, że jestem niski, chciałem poprawić swój wyskok. Trochę czytałem <dzięki wyszukiwarce> i postanowiłem zrobić ten [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • r4Fo16<-masa

    Post
    Galeria Zdjęć

    toz to hÓligan jakis BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2003-11-20 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest zdjęcie sprzed miesiąca i ch** gorąco w łazience było to, poza tym mam 15 lat ciężko stwierdzić gino

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam mam 15 lat i niecałe 160 cm wzrostu:(( jak mam sie odżywiać aby urosnąć??!! prosze pomóżcie. Teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase:(( co mam robić?? chce szybko urosnąć!!Błagam, piszcie [email protected]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 20:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje rozmyślania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w 6 klasie podst.Teraz jestem w 3 gim.).a niedawno znalazłem nowe hobby ,Sztuki walki ,kupiłem sobie worek treningowy i okładam go kiedy tylko moge , rozciagam stawy , bo mam zamiar niedługo zapisac sie na kick-boxing(mam 15 lat i nawet jak kazdy bedzie mnie okładał to niego nie zrezygnuje bo wiadomo ze jest pełno moich rówiesników którzy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2004-10-03 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, archeologia stała się ostatnio naprawdę sławna ;) A tak do rzeczy - mam 15 lat i jestem uczniem PASW Żory. Jeśli mowa jest o trenerach - u nas jest o tyle fajnie, że na każdych zajęciach jakiś inny trener prowadzi zajęcia - każdy skupia się bardziej na czymś innym niż reszta, np jeden na technice, drugi na kondycji, trzeci na sile, czwarty [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 12:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)